Feira de Santana,
ATIVIDADES EXTRAS
HIDROGINÁSTICA

A hidroginástica é um atividade que pode ser praticada por qualquer pessoa incluindo praticamente todas as faixas etárias.

Na medicina é indicada para o tratamento e reabilitação de pessoas deficientes pu que sofreram leões físicas.

Também é indicada para pessoas que estão acima do peso por ser uma atividade aeróbica queima mais caloria e causa pouco impacto para a coluna. Dentre outros benefícios, podemos ainda destacar: a melhoria na resistência cardiorrespiratória e muscular e na flexibilidade e por fim, o beme star psicológico.

É importante ressaltar que a pessoa não precisa saber nadar para praticar a hidroginástica

Material necessário para aulas
Maiô e touca



21/04/2012
DIA DO ÍNDIO

23/04/2012
PÁSCOA

10/05/2012
DIA DAS MÃES



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